L’aloe vera è una dei tanti tipi di aloe presenti in natura e fra i rimedi naturali il più versatile e benefico. Fin da tempi antichi veniva utilizzato come trattamento cosmetico e anche al giorno d’oggi viene impiegato per mille usi differenti, sia per la cura esterna che quella interna del nostro corpo.
È una pianta che appartiene alla famiglia delle Aloeacee ed è diffusa specialmente in India, America e Oceania., ma esportata ed utilizzata in tutto il Mondo. La sua foglia, molto caratteristica, appare di un verde intenso e vivace, dalla forma allungata e ricoperte di una pellicola protettiva attraverso la quale la pianta filtra aria e acqua. All’interno della foglia è presente l’aloina e il famoso gel trasparente che tutti conosciamo e fonte principale dei benefici naturali di questa pianta.
Si tratta di una pianta molto facile da piantare e curare e si può tenere benissimo anche all’interno delle abitazioni oppure sul balcone di casa e avere sempre a portata di mano le foglie dalle quale estrarre il gel a base di acqua e utilizzare come più si preferisce. Se non si ha il pollice verde e si preferisce non tenere in casa piante (magari perché si ha animali) si possono trovare online in commercio tanti prodotti naturali a base di aloe, basterà cercare: “Rimedio naturale a base di Aloe” e verranno fuori tantissimi prodotti validi.
Ma vediamo insieme quali effetti benefici ha l’aloe vera sul nostro organismo e sulla nostra cute e come possiamo trattare questa pianta affinché ci dia il meglio di sé.
Aloe vera: gel puro e utilizzi
Il primo metodo più efficace per utilizzare l’aloe vera è appunto estraendo a freddo il gel contenuto all’interno le foglie. Si tratta di un gel a base di acqua trasparente e molo denso dalle proprietà lenitive, idratanti e rinfrescanti.
Il gel di aloe vera ha un forte potere cicatrizzante essendo in grado di favorire la rigenerazione delle cellule, può essere sfregato delicatamente sopra a tagli o ferite domestiche e vedere i suoi benefici dopo poco tempo. Inoltre, il gel di aloe è perfetto anche per placare fastidiosi pruriti provocati da punture di insetto ma anche per problemi di dermatite o lesioni. Anche in casi peggiori come la psoriasi, il gel di aloe vera è perfetto per idratare e diminuire l’infiammazione.
Infine, il gel di questa fantastica pianta può essere utilizzato su eritemi solari e dare un sollievo immediato alla pelle colpita gravemente dai raggi solari.
Succo di aloe vera: come ricavarlo e come utilizzarlo
Dalle foglie di aloe vera non è solo ricavabile il gel ma anche una consistenza più liquida, ovvero il succo di aloe vera. Anche ‘esso è denso e trasparente e ricco di proprietà benefiche e principi attivi. Il succo puro di aloe vera è un rimedio naturale potentissimo, in grado di depurare l’organismo e ricco di proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie e nutrienti.
Il succo di aloe va bevuto a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino un quarto d’ora prima di fare colazione. Per un gusto più gradevole e una consistenza più liquida può essere diluito con acqua fredda o a temperatura ambiente (mai calda) o aggiungerlo all’interno di una spremuta fresca o un succo di frutta naturale.
Il succo di aloe non è consigliato diluito in liquidi caldi perché perderebbe i suoi benefici e inoltre, è sconsigliato superare la dose di 50 cl al giorno. Un trattamento a base di succo di aloe può durare dai 2 ai 3 mesi e assumere 20 cl al giorno. Si tratta di un prodotto naturale ma è pur sempre consigliato chiedere consiglio ad un medico esperto in caso di dubbi o per maggiori informazioni.
Piccole controindicazioni da tenere in mente sull’aloe vera
L’aloe vera abbiamo visto essere un ottimo rimedio naturale sia per l’organismo (effetto detox e antinfiammatorio) e sia per la pelle e anche per il cuoio capelluto ma pur essendo una pianta ha qualche piccola ma importante controindicazioni da tenere bene in mente quando si decide di assumere o utilizzare il gel o il succo puro di aloe.
La controindicazione principale di questa pianta è da indirizzare alla presenza di aloina che ha effetti lassativi e infiammatori. Per evitare spiacevoli inconvenienti è consigliabile acquistare prodotti in commercio in cui è presente chiara la dicitura “succo puro” o “gel puro” di aloe. L’aloina è presente sulla foglia, dal lato esterno, ma durante l’estrazione casalinga può essere accidentalmente riportata nel gel.
Il succo di aloe non è consigliato durante la gravidanza e l’allattamento in quanto renderebbero il latte materno molto amaro. Inoltre, è sconsigliato quando si hanno frequenti problemi di diarrea o disturbi al fegato, stomaco e intestino. Anche se si stanno assumendo medicinali è bene chiedere prima al medico se si può assumere succo di aloe in quanto con alcuni medicinali può andare in conflitto.
Mentre, per quanto riguarda l’uso del gel per lesioni esterne della pelle, eritemi o punture di insetto, non ci sono controindicazioni gravi, può essere adoperato anche sulla pelle dei bambini per piccole ferite o simili.