Smartphone e lesioni della mano: possibili relazioni?

Il web sta impazzendo per delle voci che circolano sull'uso dello smartphone e possibili lesioni che potrebbe provocare alle mani. Pare infatti che un numero crescente di persone online creda che il modo in cui si tiene il cellulare potrebbe influire sulla salute delle loro mani.

Teorie fondate?

Poiché oggigiorno passiamo così tanto tempo online e teniamo i nostri telefoni costantemente tra le mani, alcune persone stanno iniziando a lamentarsi del fatto che il loro mignolo si sta piegando in un modo che può essere solo apparentemente dovuto al costante mantenimento dello smartphone. Dando una rapida occhiata a TikTok o Twitter, troverai tutta una serie di persone che si lamentano delle loro dita "deformate" e affermano che è il loro telefono a causare il cambiamento.

Cosa pensano gli esperti

Anche se è improbabile che una piccola piega al mignolo faccia così tanti danni, alcuni esperti ritengono che potrebbe essere dannoso per la tua mano a lungo termine. Attualmente non ci sono prove cliniche su quale sia la condizione o se esista effettivamente una correlazione tra telefono e deformazione degli arti. Tuttavia il piegamento potrebbe essere causato dallo sforzo ripetitivo di tenere costantemente in mano un dispositivo. Il mignolo dello smartphone è un fenomeno sociale che si pensa sia causato dall'uso frequente di smartphone. È qui che gli utenti hanno segnalato un'ammaccatura sul loro mignolo per aver tenuto troppo lo smartphone. Sebbene non ci siano ancora prove cliniche che suggeriscano che gli smartphone possano danneggiare in modo specifico i nostri mignoli, né questa sia una condizione medica o termine ufficiale, ci sono ragioni per ritenere che un uso eccessivo del telefono possa avere un impatto sulla nostra funzione muscolare e possa danneggiare le nostre articolazioni, in particolare nel pollice. e l'area del polso. Gli esperti consigliano di prevenire eseguendo esercizi come chiudere la mano a pugno e rilasciandola lentamente per qualche minuto ripetutamente, più volte al giorno. Oppure si possono fare alcuni esercizi di fisioterapia per alleviare lo stress nelle mani.