Infiammazioni alle articolazioni e dolori articolari: 5 Rimedi Naturali

I rimedi più comuni contro le infiammazioni alle articolazioni e i dolori articolari consistono nell’utilizzo di farmaci a base di cortisonici che si acquistano in farmacia ma che presentano, purtroppo, numerosi effetti collaterali.

Ecco che, quindi, possono risultare utili i rimedi naturali contro l’artrite. Questi, infatti, aiutano ad alleviare efficacemente alcuni dei sintomi, contribuendo anche a dissolvere il dolore alle ossa e alle articolazioni.

Scopriamo allora insieme nei successivi paragrafi quali sono le erbe e i 5 rimedi naturali più efficaci contro l’artrite e l’artrosi.

Aggiungere antiossidanti alla dieta

L’aggiunta di antiossidanti come Omega-3 e Omega-6 alla dieta può servire a ridurre l’infiammazione e a favorire la rigenerazione dei tessuti danneggiati. Gli alimenti consigliati in questo caso sono il pesce, la frutta e la verdura di colore rosso, che sono ricchi di polifenoli, e gli agrumi.

Anche alcune bevande come il tè verde ricchissimo di catechine antiossidante possono aiutare.

Erbe e altri rimedi erboristici

L’utilizzo di preparati a base di alcune erbe quali pillole, pomate e gel ad applicazione topica può anch’esso contribuire ad una riduzione del dolore articolare.

Fra queste troviamo l’aloe vera, pianta succulenta con potenti proprietà antinfiammatorie, l’Eucaliptus e l’Artiglio del Diavolo, che invece agiscono principalmente contro il gonfiore e il dolore.  La Boswellia, infine, è un rimedio naturale contro l’artrite che agisce anche sui vasi sanguigni danneggiati dall’infiammazione, favorendo il loro ripristino.

Prodotti naturali antidolorifici come Hondrostrong

Vogliamo parlarvi a questo punto di un prodotto naturale davvero innovativo che si è rivelato altamente utile nel dissolvere tutti i sintomi dell’artrite: la crema Hondrostrong.

Di cosa si tratta? uomo cerca uomo nero è una crema a base esclusivamente di ingredienti naturali realizzata appositamente per le persone che soffrono di dolori articolari e riduzione della mobilità. Il suo utilizzo costante sembra assicurare la scomparsa del dolore e la lenta riparazione di tessuti e cartilagini infiammati.

Ma cosa c’è esattamente dentro questa pomata? La sua composizione non è un mistero poiché riportata integralmente sulla confezione:

  • Vongole verdi della Nuova Zelanda, ricchissime di mucopolisaccaridi che hanno effetti estremamente benefici sui tessuti di ossa e articolazioni;
  • Veleno d’Ape contenente “apitoxina”, sostanza cui è associata una forte proprietà antidolorifica;
  • Foglie di Ilex dalla forte azione antinfiammatoria e antibatterica, efficace contro vari tipi di dolore alle ossa;
  • Estratto di Cardamomo, potente ritrovato contro il gonfiore, elimina l’ascesso e drena via liquidi e tossine.

Trattandosi di una pomata, Hondrostrong si applica direttamente sulla pelle, in corrispondenza dell’articolazione interessata dal dolore, effettuando un delicato movimento circolare. Il trattamento è da ripetere per almeno 3 volte al giorno per 15 giorni.

L’aspetto più interessante di questa crema è che, essendo un prodotto completamente naturale, può essere usato per periodi continuativi, e comunque ogni qualvolta si presentino fastidio, dolore e gonfiore, senza il rischio di effetti collaterali.

Oli essenziali

Alcuni oli essenziali come ad esempio quelli a base di sostanze stimolanti come lo Zenzero, il Rosmarino e la Curcuma, possono favorire uno scioglimento del dolore e una riduzione del gonfiore articolare.

Abbinati ad un leggero massaggio dei tessuti, questi rimedi naturali possono davvero contribuire ad una lenta e graduale ripresa della mobilità articolare senza il rischio di effetti collaterali.

Esercizio fisico

L’esercizio fisico nelle persone che soffrono di artrite è altamente consigliato allo scopo di mantenere un buon tono muscolare e favorire la mobilità.

In presenza di dolore, è possibile optare per sport acquatici come il nuoto e la ginnastica in acqua  (Idro chinesiterapia) in cui l’attrito è ridotto. Altre attività che, in condizioni di normalità, possono servire a prevenire l’infiammazione articolare sono la ginnastica posturale, il Pilates e lo Yoga.

Conclusioni e raccomandazioni

Ciascuno di questi 5 rimedi naturali contro i dolori articolari e altri problemi di natura infiammatoria alle articolazioni si è rivelato efficace nel risolvere la situazione in presenza di sintomi lievi o moderati.

In caso di artrite o artrosi grave o molto grave che comporta una severa riduzione della mobilità, sarà sempre opportuno invece rivolgersi ad un esperto. La figura di riferimento in questo caso è lo specialista in reumatologia.