La protezione solare previene il tumore della pelle

La protezione solare non è solo per le riunioni in piscina e le gite in spiaggia: l'uso della protezione solare ogni giorno potrebbe ridurre il rischio di cancro della pelle, affermano gli esperti.

L'uso quotidiano di almeno una protezione solare SPF 15 può ridurre il rischio di melanoma - il tipo più mortale di cancro della pelle - del 50%, secondo la Skin Cancer Foundation.

Se trascorri la maggior parte della giornata in casa, l'SPF 15 dovrebbe fornire una protezione adeguata, ma se trascorri più tempo all'aperto durante la parte più calda della giornata, dovresti usare una crema solare con un SPF più alto e forse uno che sia anche acqua e sudore.

SPF sta per "fattore di protezione solare" e il numero indica quanto tempo impiegano i raggi UVB del sole per arrossare la pelle mentre si indossa la protezione solare, rispetto alla quantità di tempo senza protezione solare.

La scelta migliore è una crema solare ad ampio spettro che protegga sia dai raggi che bruciano la pelle sia dai raggi che causano l'invecchiamento e l'abbronzatura, consiglia la rete sanitaria.

In genere, la protezione solare dovrebbe essere riapplicata ogni due ore, soprattutto se hai nuotato o hai sudato.

È anche importante controllare la data di scadenza della crema solare. La maggior parte dei filtri solari è progettata per mantenere il loro livello di protezione originale fino a tre anni. Se hai una crema solare scaduta o che ha più di tre anni, non fa più effetto.